私はサプリメントなどの栄養補助食品はほとんど使用していません。
もちろん、用法などを守っていれば体に問題がないことはわかっていますが、基本は食品類から栄養を取るようにしています。
まぁ、いちいち栄養素の摂取量まで計算して毎日を過ごしているわけではありませんが、今のところ、いたって健康です。
一方、運動選手などにとっては体づくりが大事で、大谷翔平選手などもプロテインをうまく使っているようですね。
さて、プロテインとは日本語でタンパク質のことですが、今日はそんなプロテインドリンクの専門店の紹介です。
それは金沢市窪の金沢錦丘高校近くに昨年９月オープンした「protein dining Growth(グロウス)」。北陸初のプロテインドリンク専門店です。
ヴィアーレ伏見台というマンションの１階にあります。
ポップな感じの外観。
店内もそんな感じでした。
店外に出されていたメニュー。高たんぱく＆低脂質な食材を使っているヘルシーなランチメニューもありました。
店内メニューにはプロテインドリンク以外にも色々なメニューがありますね。しかし、我々が頼むと、この日は素材がなくＮＧだったなものが複数ありました。
プロテインドリンク店なのでプロテインドリンクを飲まないわけにはいきません。
ベースのプロテインの種類、ミックスする味、アイスかホットを選ぶわけですが、私はヨーグルトプロテイン・イチゴ・アイスでお願いしました。
出されたのがこちら。
プロテインドリンクを過去に何度か飲んだことがありましたが、印象としては「飲みにくい」というものでしたが、こちらのプロテインドリンクは飲みやすかったです。そして美味しかったです。
ちなみにこの１杯で1日に必要なタンパク質の約１／３を摂取出来るようです。
妻は、頼んだものが２度ほど無くて、結果「フルーツビネガードリンク」を頼むことに。
ベースはグレープフルーツ・パイナップル・ざくろの３種類、割り方を還元水素水・炭酸・ラッシーの３種類から選び、妻はざくろ＋炭酸でした。
ちなみに、お店の方から「フィットネスジムに通っていますか？」と聞かれました。そのような人をターゲットにしているのでしょうね。
プロテインドリンク専門店は珍しく、機会があればランチも食べてみたいと思います。ご馳走様でした。
Growth(グロウス)
石川県金沢市窪7-281
ヴィアーレ伏見台1F
TEL 070-9232-2199
11:00〜21:00
木曜休(不定休あり)
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